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民眾選購漱口水時，一定要仔細閱讀其中成份，如果買到不適合產品，牙齒很容易染色。新光醫院牙科醫師林世榮指出，有些漱口水產品含「氯己定」成份（Chlorhexidine），雖然抑制細菌效果較好，但若長時間使用，牙齒會出現染色現象，而精油成分漱口水雖然抑制細菌效果沒那麼好，但較不會產生牙齒染色問題，較適合長時間使用，提升潔牙效果。
林世榮醫師解釋，含「氯己定」成份漱口水多半用於牙科手術之後，幫助抑制口腔細菌，頂多只能使用一、兩星期，不宜長時間使用。
林世榮醫師表示，漱口水只能作為輔助之用，想要徹底清潔牙齒、口腔，潔牙工具、潔牙方法正確與否、清潔時間長短都是重要關鍵。
潔牙工具包含了牙刷、牙線、漱口水等。當民眾刷牙時，千萬不要橫刷，橫刷不只清潔效果不好，還會傷害牙齒，造成齒頸部呈現V字形，用橫刷方式刷牙，不管刷多少次都沒用，都無法徹底清除牙齒汙垢，建議用貝氏刷牙法，較為理想。
另外，很多民眾刷牙時間不足，隨便刷兩下就結束，事實上，刷牙時間要維持三到五分鐘，才能達到清潔效果。
林世榮醫師也提醒，民眾一旦發現牙齦出血等牙周病早期病灶，一定要盡早就醫，很多民眾拖太晚就醫，治療更為棘手，有時甚至必須把牙齒拔掉，且很多硬食物都無法食用，若早點接受治療，治療效果會比較好。
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